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Hot-Stone-Massagen:Ein schon im alten China bekanntes Therapieverfahren, daß aufgrund der Wärme, die die Steine ausstrahlen, für eine angenehme Temperaturregulierung innerhalb des Körpers sorgt. Die Wärme der Steine dringt tief unter die Haut, entspannt verhärtete Muskulatur, regt den Lymphfluss und die Durchblutung an.Der Therapeut knetet nicht mit seinen Händen oder Fingern, sondern mit bis zu 50 °C warmen Steinen sowie gelegentlich kalten Steinen im Wechsel. Diese Form der Massage zählt zu den Thermotherapien. Eine Hot Stone Massage kann speziell an einzelnen Körperteilen wie Bein, Rücken oder Gesicht und auch am ganzen Körper erfolgen. Die Temperaturunterschiede bei der Behandlung können in Kombination entspannend und auch anregend wirken. Eine Hotstone Massage kann zur Wellness wie auch als Therapie angewandt werden. Die gezielte Abgabe von Wärme an die Problemzonen belastet das Kreislaufsystem weniger, als eine Sauna, wo der ganze Körper sich erhitzt. Die Steine werden auf 50 °C in einem Wasserbad erwärmt. Ein direkter Kontakt mit den Steinen erfolgt, immer nur mit der Restwärme. Zum Schutz der Haut liegt immer ein Handtuch an der zu behandelnden Stelle auf. | |||
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